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炭酸水を飲むと、美容や健康、ダイエットにも良いという話を聞いたことがありませんか?一時、大ブームとなって今でも日々、生活に取り入れている人はいるでしょう。
炭酸水を飲むと、すぐにお腹が満たされる感覚がありませんか?二酸化炭素のガスが胃の中に充満し、膨らむためです。
よって、炭酸水を食事前に飲むことで食べ過ぎを防ぎ 、ダイエットに効果的です。
また、小腹が減った時も炭酸水を飲むことで、余計なおやつを食べる必要がなく、カロリー摂取を抑えることができます。
さらには、体内に二酸化炭素濃度が増すため、酸素を取り入れようと血流が良くなります。
血行促進が、冷え性や肌のくすみを改善し美肌効果に繋がります。
そして腸の動き も活発になり、老廃物を排出しデトックス効果が期待できます。
●使う水に関しては、水道水でも問題ありません。
しかし、水道水にはカルキが含まれるため、気になる方は一度沸騰させ、冷ましてから使用しましょう。
●飲料以外の使い方。
洗顔 炭酸水で洗顔すると、炭酸の泡が皮脂やたんぱく汚れと結びつく性質があるため、すっきりと汚れを落としてくれます。
炭酸水で洗顔料を泡立てて、優しく包み込むように顔をマッサージし、炭酸水ですすぎましょう。
安く簡単に作れるからこそ、毎日たっぷり気兼ねなく利用できますよね。
き れいな肌を手に入れましょう。
ヘッドスパ 頭皮や髪の表面の汚れも綺麗に落としてくれるため、ヘッドスパに利用するのもおすすめです。
頭皮と髪表面を炭酸水で濡らし、指の腹を使って頭皮をマッサージするように 揉み込みます。
その後、くしでとかして髪表面の汚れを落とします。
髪の毛が長い場合、桶などに炭酸水を入れて浸しながらとくと良いでしょう。
- 商品価格:10,398円
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